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- May 20 Fri 2016 12:07
【不急瑜珈小宇宙。初階+中階空中瑜珈師資培訓營】
- Jan 26 Tue 2016 12:53
喜歡旅行時做瑜珈，不管是自己練習或找當地教室上課。
- Jan 25 Mon 2016 12:41
歡迎和你的家人朋友，一起加入 [ 不急瑜珈小宇宙 ] 的2016年練習課程!
送給家人與自己最好的新年禮物。
又是歲末年終領年終發紅包收紅包的時節!
- Jan 25 Mon 2016 12:28
分享文章 哈佛科學家驚人發現：打坐可防治愛滋病及癌症
一篇以前分享過的文章，再次給新同學參考。
瑜珈，不是只有凹來凹去的體位法而已喔! 沒有配合呼吸，沒有冥想打坐的瑜珈，就只是一個體操表演而已了。
- Jan 24 Sun 2016 12:27
喜歡在草地上做瑜珈。
- Jan 23 Sat 2016 12:25
不急瑜珈小宇宙的兒童瑜珈課，三月份開課!
不急瑜珈小宇宙的兒童瑜珈課，三月份開課!
孩子的潛力很大，從小掌握對身體正確姿勢的敏銳度，學習在律動與呼吸中了解自己的身體，掌握自己的情緒與心靈變化，這是不急小宇宙的兒童瑜珈課所要帶給孩子們最大的禮物!
- Jan 22 Fri 2016 12:18
天愈冷，愈要多動動! 分享YOGANONYMOUS貼文
- Jan 22 Fri 2016 12:14
靜下自己的心，才是處理事情的第一步。
這個網頁現在有問題。。。管理者無法打開主網頁發文，但聽說訂閱者還是看得到。。
試了很久後，還是沒法進入，於是決定再試這次後，關機，洗個澡，坐個半小時靜坐冥想，然後，一切交給自然萬力吧。再多焦慮也無用。只有靜下自己的心，才是處理事情的第一步
- Jan 19 Tue 2016 12:12
不急瑜珈小宇宙，即將推出 [ 兒童瑜珈 ] 課程!
不急瑜珈小宇宙，即將推出 [ 兒童瑜珈 ] 課程!
兒童瑜珈的好處，和成人瑜珈是一樣的，在身體健康、體態發展、精神專注、情緒平衡上，都有明顯的功能。
- Jan 19 Tue 2016 12:09
{ Day 10 Pose / 體位姿勢第 10 招 }
[ 轉動 2016 瑜珈小宇宙~~~上傳瑜珈照片贏課程! ]
{ Day 10 Pose / 體位姿勢第 10 招 }
瑜珈師資培訓 (3)
