RYT200小時國際瑜珈師資培訓 2017年身心融合密集班
時間：2017 / 10/07- 2017 / 10 / 29（課程共23天）
地點：台東背山面海有機小農地
授課老師：新加坡籍E-RYT500 Fen 老師/ 紐西蘭籍RYT200 Mark老師 /台灣籍 E-RYT500 凱特老師
授課語言：呼吸冥想/體位課程以中英文雙語授課，哲學/經絡課程提供英文口譯，解剖學/營養學課程提供中文口譯
課程認證：美國瑜珈師資聯盟200小時認證（Yoga Alliance 200RYT
特色/說明：
- 多元面向切入，瑜珈練習更全面
由Fen+ Mark+凱特三位資深瑜伽老師所組成的培訓團隊，結合每個人的背景與對瑜伽的共同理念，將Hatha、Iyengar、Ashtanga每個瑜伽流派的精華分析介紹指導，將之整合為流動且創意性的Vinyasa ，並結合實用的解剖學、經絡學，對生活有幫助的哲學、營養學等瑜珈相關層面，引導學生更深更廣地進入瑜珈的世界，認識瑜伽也認識自己。
三位老師都是非常扎實且講求實務的老師，沒有嘩眾取寵的教學方式，也不走空靈方面的飄渺教學。教學生涯裡最重視的是練習瑜伽的安全性、讓學生感受健康的明顯增進、心靈層面更敏銳。三位老師融合東西方的知識所長與教學特色，希望可以讓更多人藉由瑜伽得到身體、精神與靈性方面的成長與收穫。
本培訓營不論是對想以瑜伽為職業的人或是純粹想增進自己瑜伽知識(體位練習、呼吸冥想、哲學、經絡學、解剖學、食物營養學)的人，都是一個非常實際性的身心靈健康培訓。
- 小班授課
8人開班，16人額滿。精緻小班，老師將能如實掌握學生的狀況，並更完整、有效地觀察和協助每一位學生。
- 戶外練習教室
在背山面海的戶外營地練習，吹著山風與海風，聽著海濤和鳥鳴蟲唧聲，讓身心靈與大自然融為一體，是都會區裡的水泥冷氣房所無法感受的身心回歸感。
- 搭配自然健康飲食，與瑜珈練習相輔相成
飲食搭配是OceanTree師資培訓課程的重點之一。在熟悉體位法的同時，在飲食時間同步學習營養學， 透過培訓場地的有機栽種飲食搭配，引導學生認識飲食與身體變化的密切連結。同學將會在23天的密集培訓過程中感受到身體更為輕盈、柔軟與強壯的變化。 - 靜謐農宿，身心合一
從日出到日落，從體位法、哲學課，到飲食、住宿、休息，和一群瑜珈同好徹底遠離世俗塵囂，沈浸在東海岸山林海洋間的純淨瑜珈世界裡。你將發現，無論是與老師、同學的相處，或是與自我之間，都將行程緊密而和諧的關係。 - 台東市區免費住宿
培訓前後免費提供學員於OceanTree Yoga位在台東市區的瑜珈教室背包客房住宿，共二晚。 - 附近景點
東海岸風景絕美，閒暇時，可就近到東海岸國家風景管理處走走，或參加附近原住民活動、都蘭探索特色小店等等。 - 展開瑜珈教學之旅
有意願者可在OceanTree Yoga位在台東市區的慢慢來瑜珈教室裡實習授課，即時開啟正式教學之路，大量練習教課，有助累積經驗並持續與學習。
報名事項：
- 即日起開始報名，報名並完成繳費始保留上課名額，依報名順序優先選擇住宿房型。
- 洽詢電話：0988-710-814，洽詢Email：oceantreetw@gmail.com
師資介紹
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OceanTree YogaSurf School，是台東一間讓身心靈都能與大自然結合的瑜伽培訓學校。
2017年3月邀請到瑜伽培訓界傳奇而低調的Dominique老師完成20位學員的培訓後，2017年10月份再度受到新加坡Fen老師的邀約，將聯手和凱特及Mark老師舉行第二場師資培訓，讓來不及上到三月份培訓的同學還有一次國際培訓機會!
來自新加坡、紐西蘭、台灣的聯手培訓，將帶給學員更豐富多元的扎實內容!
新加坡籍Fen Leong 老師(Yoga Alliance認證註冊號碼為：200614 )
負責項目：呼吸冥想 / 體位法 (Ashtanga , Hatha, Iyengar, vinyasa ) /教學理論 / 實習課
Fen老師在新加坡教學12年，以教導學生通過呼吸，在安全的情況下挑戰自己的身體極限。她覺察到在前來上課的人當中絕大部分是因姿勢不正確而造成身體某些部分疼痛或僵硬，甚至受傷，這些問題對他們的練習造成了阻礙，無論再如何努力練習還是有局限。Fen為了能夠更好地幫助和改善這些學生的問題，再去考取彼拉提斯和體適能的師資培訓，吸取這些知識再融匯貫通在她的瑜伽教學裡。
Fen老師專長觀察不同的身體構造，進一步瞭解初學者和進階練習者在一起練習時的不同需求。因此口令的導引和適時的預先示範教學，帶領學生進入正確的姿勢與停留，善用輔具或替代動作來引導學員循序漸進地練習，學會用心聆聽身體的感受並配合呼吸完成動作。她也會利用手部調整和提醒，加深學員在正確姿勢時的身體感受。
在這次的師資培訓中，Fen 將帶領學員學習冥想與呼吸法和幾個主要瑜伽流派 (如 Ashtanga , Hatha, Iyengar) 的練習，讓學員對瑜伽派系有更深度認知，可更融合於Vinyasa的流暢練習與創意編排。
CERTIFICATION:
E-RYT 500hr
Yoga Arts (Australia) 200hr 師資培訓證書 2006
PURE Yoga (Singapore) 200hr 師資培訓證書 2009
International Yoga Centre Singapore 500hr 進階師資培訓 2009
STOTT Pilates Intensive Mat-Plus 2011
Yin Yoga Training (Paul Grilley) 2011
The Yoga Space (Australia) Pre Natal Yoga 產前瑜伽師資培訓 2012
Fletcher Pilates Intensive Licensing Course 2012
Fletcher Pilates Advanced Intensive Course 2013
True Yoga Ashtanga Yoga 100hr (Chuck Miller) 師資培訓 2013
Antigravity Fitness Training (USA)
Antigravity Yoga Fundamental 1&2 師資培訓 2013
Antigravity Fitness Training (USA)
Antigravity Yoga Suspension Fitness 師資培訓 2014
Yoga Medicine 500hr by Tiffany Cruikshank (2014~ ongoing)
Dual Zone Myofascial Release certification 2016
Swiss Ball Metabolic Training 2016
中國反重力瑜伽協會二級教練證書2016
臺灣瑜伽提斯協會
無痛開髖/開肩+筋膜鏈與激痛點研習證書
極致塑腰與塑腿研習證書
Rainbow Kids Yoga 師資培訓 2017
台灣籍凱特老師(Yoga Alliance認證註冊號碼為：169184)
負責項目：呼吸冥想 / 體位法 (Vinyasa )/ 哲學 / 經絡學 / 教學理論 / 實習課
15年的各派別瑜伽練習，最後跟隨法國Dominique老師學習Vinyasa 流派，之後全都專注在Vinyasa瑜伽的安全序列與創意多變的編排。凱特老師以解剖學為基底，重視每個體位法的細節，著重在串聯編排的流暢、嚴謹與創意樂趣，教導易讓學生明白的口令，激發每個老師的潛力，讓每人都能擁有屬於自己的教學特色，是凱特老師的培訓特點。
瑜伽哲學的分享與經絡學的教導，是凱特老師的另一個屬於東方思維的強項。西方的解剖學加上東方的經絡學，讓學員在認識身體的同時，也認識氣血、情緒，皮膚外層到最深層細微的經絡，讓瑜伽從純體位練習回歸結合到氣的流動，與心的安定。
美國瑜珈聯盟RYT 500小時師資
美國瑜珈聯盟E-RYT 500 培訓老師
美國瑜珈聯盟孕婦瑜珈師資
中華民國兒童瑜珈協會師資
空中瑜珈一二級培訓師資
兒童瑜珈培訓師資
經絡推拿96小時培訓研習
紐西蘭籍Mark Harding老師
負責項目：體位法 (Vinyasa )/ 解剖學 / 營養學
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美國瑜珈聯盟RYT 200小時師資
20年衝浪教學經驗
澳洲Waterman海洋救生證照
八年的瑜伽練習，以生物學與生態學的學習背景為基底，結合超過20年的衝浪、泰拳與橄欖球經驗，讓Mark老師對人體運動時所需的解剖學知識有大量興趣與學習。在接觸瑜伽後，更能運用在實際的練習上。本次師資培訓，他將以可實際運用的解剖學知識，尤其是對各式運動如球類、衝浪、跑步、騎車、攀岩等所需要也常見的肌肉、肌腱、韌帶、關節等實務問題，都會在Mark老師詳細解說下，可以將艱澀的解剖學，變為非常實際易懂的身體安全知識。讓師資學員之後的教學，可以更靈活且實際運用。
營養學更是Mark老師重視的教學項目。食物與身體健康有非常重要的關係。當今培訓都重視瑜伽體位法與呼吸冥想的練習，卻顯少在營養學上有所提及。其實飲食是改變身體非常大的一元素。在此次培訓中，Mark老師將以依據營養學設計的餐點，在用餐時再次教授營養學知識，讓同學深刻察覺到飲食對身體的改變。(本培訓餐飲皆為素食餐飲，有大量食材來自台東有機農地，還有來自培訓營地，現採現煮的健康食材! )
Mark has been practicing yoga for 8 years and has completed his yoga 200 hours training certification. He is also an experienced surfing coach.
In addition to practicing yoga, Mark has always been a keen sportsperson, playing sport at a high level. Mark played rugby, was a competitive muai thai boxer during his 20’s and has been a passionate surfer since his early teens.
Mark blends his yoga practice with surfing, training for triathlon, spear fishing and working on the land.
His passion for training naturally led Mark to an interest in the workings of the body and nutrition.Mark has completed a Bachelors in Science (BSc Hons) majoring in Biology and Ecology. This degree provided a solid general foundation in anatomy and bio chemistry.
瑜珈師資培訓 (3)